在參加過兩次10K路跑之後，決定狠狠地往前推一步，
報名21.951國道半馬。
嚕嚕隊三人在比賽前都沒有跑過21K，大朱最認真地試跑過18K，
我在比賽前一週跑了二次15K，
最最偷懶的某人，報名時說要擬定什麼訓練計畫，
到頭來還是以10K實力英勇赴戰。
之前在中正紀念堂試跑15K時，抓定了兩個要訣:
第一，一開始不要衝太快，保持良好呼吸頻率，最算跑再慢也絕對不用走的。
第二，林義傑在征服北極一書中提到的“游離狀態”。就是讓腦子放空，或是想某首歌的旋律。
然後不知不覺就會跑完了。
正試上場時也的確把握住原則，平穩地跑完全程。
本來預想會有痛苦的撞牆期，也只短暫出現在16~18K左右，
放慢點速度，慢慢也就過去了。
3/15淩晨雖然有點凍，還有迎面吹來地陣寒風，
但對跑者而言毫不悶熱的溫度，是最佳狀態嘍。
最後1K時，收到同事傳來的簡訊，一股作氣地加速跑過終點。
但，大朱已經在那裡悠哉了~
姍姍來遲的阿為也歸隊嘍，來拍一張吧~
(感謝子蓁起個大早幫我們留影)
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