2003年,我到日本當交換學生
懷著提昇日文的憧憬
夢想一段異國的留學生活
但沒想到,還帶回來一個跑步人生。
轉眼十年,慢跑在我每個生命的時段穿梭
自己跑、跟跑友一起練跑、發洩心情的衝次、或是邊跑邊想著心事
不論日夜,穿上跑鞋後就像展開自我的對話,
目前分類:挑戰極限 (14)
- Jun 02 Sun 2013 11:39
the first marathon in my life
- Aug 28 Tue 2012 22:06
充滿著泥巴、上坡、汗水....這就是越野跑
陽明山越野半馬開始,我總共參加了三場越野路跑賽。
第一場陽明山越野半馬…好像不太算是越野,幾乎都是在跑有坡度的柏油路。這場賽事是我第一次在路跑賽中有停下來用走的,原因是衝下坡時會有不明原因的腹痛。
第二場的North face越野路跑,大約有3,4K是真的跑在山中小徑,雖然前天下過雨後山徑濕滑,但坡度不算太陡加上路程不算太長的情況下勉強完賽。
而第三場,也就是前幾天的暖東峽谷山路越野賽
15K中有近10K都是 在泥巴山路中滑行,
可以說是發揮了越野賽的精髓。
- Mar 20 Sun 2011 14:38
走れ!!
- Apr 12 Mon 2010 23:24
We are more than happy....
是什麼時候開始在攀岩上感到快樂的?
運動對我來講像是種義務,
就算平淡,也可以按步就班地做完預定行程,
跑步是這樣、爬山游泳也是這樣,
而羽球則到某個程度之後就無法突破,
反正大家都是來動一動,不用搞得太認真。
攀岩一開始也是如此,
- Mar 14 Sun 2010 23:19
2010初龍洞!!
- Feb 20 Sat 2010 23:23
攀岩....從頭說起
- Oct 03 Sat 2009 23:11
攀朵拉前進鹿皮溪!!
- May 17 Sun 2009 23:46
0509 龍洞戶外攀岩
- Mar 16 Mon 2009 12:15
3/15 國道半馬
在參加過兩次10K路跑之後,決定狠狠地往前推一步,
報名21.951國道半馬。
嚕嚕隊三人在比賽前都沒有跑過21K,大朱最認真地試跑過18K,
我在比賽前一週跑了二次15K,
最最偷懶的某人,報名時說要擬定什麼訓練計畫,
到頭來還是以10K實力英勇赴戰。
之前在中正紀念堂試跑15K時,抓定了兩個要訣:
- Oct 26 Sun 2008 23:56
東海微梅岩場--大家都有遺憾啊...
以前曾經多次一大早殺到台中、南投去爬山,
但一大早就衝到台中去攀岩,
這還是第一次,但我確定絕對不會是最後一次,
畢竟大家都還有點遺憾,
沒有Leading上去的,
沒有完攀的,
應該很快又能組成一團重返東海。
至於在車上討論到"爬山"和"爬岩"的喜好問題,
這就留給個人好好體驗後再說嘍。
- Sep 28 Sun 2008 00:56
請記住這一刻的快樂...
如果說我攀岩的技術有那麼一點點地進步,
那應該歸功於颱風,
每週挾帶著狂風暴雨來報到,
不要說百岳不適合,
根本連近郊山區都無法接近。
這又是個颱風光顧的週末,
本來排定往山裡去的行程,都一筆抅消,
如果還是想活動筋骨,那就來北投岩館吧,
今天9/27,我們一整天都在爬岩。
- Sep 21 Sun 2008 22:55
計劃趕不上變化