濃縮果汁

陽明山越野半馬開始，我總共參加了三場越野路跑賽。

第一場陽明山越野半馬…好像不太算是越野，幾乎都是在跑有坡度的柏油路。這場賽事是我第一次在路跑賽中有停下來用走的，原因是衝下坡時會有不明原因的腹痛。
第二場的North face越野路跑，大約有3,4K是真的跑在山中小徑，雖然前天下過雨後山徑濕滑，但坡度不算太陡加上路程不算太長的情況下勉強完賽。

而第三場，也就是前幾天的暖東峽谷山路越野賽

  

15K中有近10K都是 在泥巴山路中滑行，
可以說是發揮了越野賽的精髓。
而凡人如我....好像都會重複犯著一樣的錯…
每次參加路跑完後都發誓下次路跑前一天一定不要運動，
一定要睡眠充足，一定要早起並且做好暖身。
但這次仍然是前一天衝黃金谷，
翻了好幾個懸岩還先鋒了一條路線，
最後在爬大陡上時回停車場時驚覺明天賽事可能不妙。
當晚上又去和前同事聚餐，回家摸一摸弄到11點才睡。
然後照例睡到4點多被叫醒後，
神志不清地坐上車前往比賽地點報到，沒有早餐更沒有熱身。


五點40分，陸續遇到傑克、大咪、大朱、建國，而且還適時地下了一場大雨，
這下好了，越野賽從這一刻起變成”泥巴賽”。

起跑點在越過吊橋之後，眼看起跑時間就要到了但完全沒有以前那種人滿為患的情形，我也從來沒有站得離起跑線這麼近過。甚至無需聽高官致詞，最後連鳴槍都失靈而改由工作人員大聲喊“出發”，整個很搞笑。

本來以為會有1,2公里的柏油上坡，但沒想到柏油上坡大概只有0.5K吧!
早知道就多衝一下去前面卡位。
A段山路大約將近4公里，但1公里多的地方就遇到拉繩的落差，
造成大塞車了5~10分鐘，也趁機偷喘一下。
之後也是上上下下地穿梭林間，這時體力還OK山路也不算太濕滑，
不久後重回柏油路接著就到第一個補給站。

在第一個補給站喝了一口水(真的是“一口”)後繼續前行，然後跑不到幾分鐘竟然又要轉進山路了!!!!

  

B段的山路比之前更泥濘更濕滑，看到好幾位跑者失足飛出去或跌倒四腳朝天。
還好此時我的肌肉已經完全熱開，
加上從最近每個月都有爬2次的郊山，
月初還負重去聖母山莊，腿力維持的不錯，
大致上都有維持小跑步或快速大步爬坡。

過了醫療站之後，山徑中只剩下我和另一位男生，索性小聊了一下。
上坡時你超我、我超你的其實也沒差多少，
雖然陡度沒有之前大，但是疲勞感和濕滑度都提高。
不過中間有一段石階跑在雲霧中，身處微涼的空氣裡特別舒服，
大口大口吸著芬多精調整呼吸後，再度應付間階性的大雨。
此時我已經不期待這山路何時才會結束，只有認命地往前進。

  

終於!! 又看到柏油路了，在第二補給站又喝了一口水後脫掉了工作手套，
摸到自己衣服才發現全身都是泥巴，而且爬完無盡的山路後竟然還有5.5K…
我的耐性和忍受度都在此時破錶了。“我再也不想跑越野賽了”
這句話在接下來的十分鐘內充滿腦中，然後又開始回想是誰叫我報名這場的?
還是我自己要報的?不知不覺來到倒數2.6K。
接著又在陡下柏油路時再度發生不明腹痛，雖然在下坡停下來很蠢，
但我真的停下來走了3分鐘。

倒數2K時看見前方黃色大頭在路邊拉筋，
加速跑到他旁邊後兩個人終於一起跑到剩200公尺，
但沒想到100公尺是30度的大陡上!!
最後來這招我真的沒輒了，
就算有人在拍照我仍然是用走的過終點線。

完賽時間:3:01:54，

雖然保三失敗，但對於毫無懈怠地完成這個賽事的自己，還是很滿意。

  

想自己從大三那年在日本交換學生時，
因為貪戀學校的免費高級健身房而從跑步機的5K開始，
至今一晃眼地也跑了9年多。

第一份工作晚上常加班，所以只能把握早晨那一點點時間，趕去健身房跑40分鐘，
後來第二份工作壓力最大時，
常常晚上繞著中正紀念堂的外圍，
不知道是生自己的氣還是生老闆的氣，反正就一圈圈地發洩似的狂奔。

現在跑著跑著身邊也多了很多愛跑步的朋友，一起參加了很多賽事，
賽事總是讓人拚盡全力，也能夠在完成的瞬間得到無比滿足，
但不論成績如何，我知道隔天我還是會在某處一步步地跑下去。

我也相信，這絕不會是我最後一場越野路跑賽。

  

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