濃縮果汁

  

2003年，我到日本當交換學生
懷著提昇日文的憧憬
夢想一段異國的留學生活
但沒想到，還帶回來一個跑步人生。

轉眼十年，慢跑在我每個生命的時段穿梭
自己跑、跟跑友一起練跑、發洩心情的衝次、或是邊跑邊想著心事
不論日夜，穿上跑鞋後就像展開自我的對話，
十年間可以改變很多事，但不變的是倘佯在風中的快感，
還有對自己喜歡的事繼續下去的堅持。

從2008年第一場Nike 9K路跑開始，
隨著路跑風氣盛行，我參加了一場場不同里程、不同坡度的比賽，
但是"全馬"卻一直沒在腦中成形，
雖然每次半馬跑完都還有"油料"的感覺，
但是21公里後的未知旅程，可不是打包好行李即可輕鬆上路
在跑半馬時幾乎不喝水的我，要學習幫身體補給，
要讓身體持續四小時以上的驅動，
還要做好幾次LSD的訓練，
很多麻煩的念頭以及不安定的因素，都在金門馬拉松報名完成的瞬間消失無蹤，
既然決定要接受挑戰，就不會動搖。
這就是我。
 


至於為何選金門馬來做初馬?
當然初馬有更多其他吸引人的選擇，
美麗琉璃馬的櫻花馬拉松、跑界最富盛名的太魯閣、或是挑戰自我的葡萄馬
跑者們謹慎選擇獻出"第一次"的賽事，
我最後決定金門，主要是第一，考慮到大賽事的盛名總帶來過多人潮，
人擠人衝過起跑線後還要呼吸著高濃度的二氧化碳，實在是不吸引我。
第二，金門是我十分愛戀的地方，百訪不厭。
想著可以在寬敞平坦、空氣清新冷冽的道路上，寧靜地享受自己的初馬，
繞金門一圈看盡這片美麗的土地，
應該可減緩跑馬時的辛苦。
就這樣，和最好的跑友們共組一團，一起往金門前進。

 

冬季的金門更增添了一種"北國"氛圍，
每天橙金色的陽光下，卻是不到十度的冷風颼颼，
剛好適合長距離馬拉松賽，也能督促初馬選手不斷向前
畢竟在天寒地凍中停下來用走的會冷死吧?
當然可以奔馳在平坦無際的戰備道，
還可以轉個彎就看到無邊的高樑田、寧靜優美的慈湖，
我覺得這個初馬地點真是選對了!!

來說說我的初馬策略....嗯，就是"保守"兩字，
保守的六分速，聽著音樂要自己不受旁人加速影響地跑出自己的頻率，
帶著兩包energy gel，一包25k一包34K，
32K前絕對不能用走的，33K後遇到上坡就走一下，
就在這個保守策略執行下，以4:48完賽。

 

 

有人說，跑馬是人生中最寂寞又最美好的旅程，
你以為跑四個小時很無聊?
但其實我們隨時都在全神感受自己的身體狀況，
速度的調整、呼吸的頻率、缺不缺水、肌肉會不會太緊繃
反覆地在心中告訴自己要加油，
時間真的是咻一下就過去嘍，
看到剩最後3公里時，整個人都太振奮了!!!!!

太開心了，想像中的撞牆期根本沒有來，
直接衝過終點線，完成我的初馬吧!!!!!!!

 

  



現在台灣每個週末都有路跑賽事，
但能讓人真心想一再參賽的不多，
金門馬有最美的風景、親民平坦的賽道
還有我最難忘的初馬回憶。

期待下次再訪!!