找一個最佳休息姿勢吧....－濃縮果汁

Jul 01 Thu 2010 23:56
找一個最佳休息姿勢吧....

在岩壁上最重要的一件事，是休息，
扭來扭去，找一個最佳姿勢，
靜靜地貼近岩壁、調整呼吸、看看下個目標。
等準備好了，
吸一口氣。轉身。出手。
外人以為需要肌肉和力氣的運動，
卻需要展現極靜的平衡以及身心合一的勇氣。

如果你在這個混濁城市，累了。
放下身段，找一個最佳姿勢，
哼首歌、調整呼吸、看看下個目標。
等準備好了。
吸一口氣，
再．出．發。